Aikido ist eine Kampfkunst in der Tradition des japanischen Budo. Das heißt, es versteht sich als
ein Weg (do) körperlich-geistiger Schulung durch Kampftraining (bu), wobei es letztlich darum
geht, eine bewusstere Lebenshaltung zu trainieren.
Das Wort Aikido setzt sich aus drei Teilen zusammen:
– Ai (Harmonie/Einklang)
– Ki (Kraft/Lebensenergie)
– Do (geistiger Weg/Lebensweg)
Aikido bedeutet Weg (do) der Harmonie (ai) mit den Kräften und Gesetzen des Universums (ki).
Im Unterschied zu anderen Budo-Disziplinen, die inzwischen auch als Wettkampfsport betrieben
werden, wird Aikido nicht wettkampfmäßig, sondern in traditioneller Weise nur als
Selbstverteidigungskunst ausgeübt. Der Fokus liegt hierbei auf der Überwindung der eigenen
Schwächen und Vervollkommnung der eigenen Technik durch stetige Übung.
Praktisch sieht das Training so aus, dass nach Aufwärmübungen, Fallschule und Grundbewegungen
verschiedene Techniken (Haltetechniken und Würfe) trainiert werden. Diese beruhen auf dem
Prinzip, die Kraft eines Angreifers – meist durch kreisförmige Bewegungen – umzuleiten und gegen
ihn zu lenken. Auf diese Weise wird der Angreifer unter Kontrolle gebracht.
Wir bieten für Erwachsene regelmäßig Anfängerkurse an, die sich vorwiegend am Semesterstart der
Universität orientieren. Neuzugänge werden schrittweise in das laufende Training integriert. Genauere
und weitere Informationen, sowie Termine für Lehrgänge (interne wie externe) sind auf unserer Webseite
