Sportangebot

Karate & Tai Chi

Kampfkunst im Gesundheitsbereich, auch ohne Vorkenntnisse. Elemente aus klassischer Karate, Tai Chi/Qi Gong und Stockkampf. Die Teilnehmer erlernen Übungen zur Haltung, Konzentration und Koordination, zur richtigen Atmung und zum Finden der „inneren Mitte.“

Karate ist eine Kampfsportart, die insbesondere durch Schlag-, Stoß-, Tritt- oder Blocktechniken charakterisiert wird. Auch einige Würfe oder sogenannte Hebel werden gelehrt. Karate legt einen hohen Wert auf Ausdauer und Beweglichkeit. Ursprünglich ist Tai Chi Chuan eine sogenannte innere Kampfkunst. Vor allem in jüngerer Zeit wird es häufig als System der Bewegungslehre oder der Gymnastik betrachtet, das der Gesundheit, der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dienen kann. Der eigentliche Kampfkunstaspekt tritt vor diesem Hintergrund immer häufiger zurück und verschwindet bisweilen ganz.

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Auguste Viktoria Gymnasium

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